Ritiri yoga in Italia | Yoga Retreat in Italy

Intraprenderemo un viaggio alla scoperta dello yoga tradizionale, della filosofia e dei principi che sono alla base della pratica, per aiutare a rigenerarci, eliminando stress, blocchi emotivi e aprendo il corpo e la mente. Aggiungeremo un tocco moderno con yin yoga, pratica conosciuta per lavorare in modo più approfondito nei tessuti connettivi e nel rilascio delle emozioni negative, unendo una pratica meditativa.

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